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wage den Sprung zurück ins Leben

Es gibt viele gute Gründe, eine Selbsthilfegruppe für Suchtprobleme zu besuchen

 In unsere Selbsthilfegruppe „Dienstagstreff“ treffen sich Menschen, die von der gleichen Krankheit betroffen sind oder das gleiche „Problem“ haben. Wir möchten lernen damit besser umzugehen, in dem wir über die Schwierigkeiten im Alltag sprechen und uns gegenseitig Mut zusprechen.

Selbsthilfe kann helfen mit der Krankheit und mit dem Leben besser klarzukommen.

Der Dienstagstreff ist offen für Betroffene und Angehörige.

Hier sind einige davon:

Unterstützung und Verständnis

In der Selbsthilfegruppe triffst Du auf Menschen, die ähnliche Herausforderungen wie Du durchmachen oder gemacht haben, also Fachleute. Im Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten erfährst Du Verständnis und Unterstützung. Verständnis ent­lastet und macht das Leben etwas einfacher und es gibt Rückhalt.

Du bist nicht allein

Eine Selbsthilfegruppe kann Dir ein wichtiges soziales Netzwerk bieten, das dabei hilft, sich nicht allein zu fühlen und Kontakte zu knüpfen. Es kann auch dazu beitragen, Isolation und Einsamkeit zu überwinden. Vielleicht hat sich Dein Freundeskreis und Familie von Dir zurückgezogen. Du fühlst Dich alleingelassen. Die Selbsthilfegruppe ist eine Chance wieder Kontakte zu finden. Hier sind alle Teilnehmen­den gleichwertig. Du wirst akzeptiert und geschätzt.

Die Gruppe fängt Dich auf. Nicht nur, wenn’s kritisch wird

Durch den Austausch mit anderen Mitgliedern kannst Du Motivation und Inspiration finden, um die Suchtprobleme zu bewältigen. Du kannst von den Erfolgsgeschichten anderer lernen und ermutigen lassen.

Manchmal kommt eine Krise aus dem Nichts. In solchen Situationen kann die Gruppe ein Anker sein, um die rückfallgefährdende Zeit zu überstehen.

Und wenn es doch passiert ist?

Die Selbsthilfegruppe fängt Dich wieder auf. Sprich mit den anderen Betroffenen in der Gruppe über den Rückfall. Sie kennen die Scham, die Hoffnungslosigkeit und werden Ihnen Mut geben, von neuem zu starten und durchzuhalten.

Informationen und Ratschläge

In Selbsthilfegruppen erhältst Du oft wertvolle Informationen und Ratschläge, sei es über Behandlungsmöglichkeiten, MPU, Bewältigungsstrategien oder andere wichtige Aspekte im Umgang mit Suchtproblemen.

Selbsthilfe bedeutet, das Leben mit der Krank­heit selbst in die Hand zu nehmen

Du wirst selbst aktiv und hilfst Dir selbst.

In der Selbsthilfegruppe gibt es Menschen mit viel Wissen und Erfahrungen. Und nur Du bestimmst, was Du mitteilen möchtest und was nicht.

Manche Teilnehmer berichten von Mut, den sie durch die Gruppe bekommen haben oder auch von Zuver­sicht und Selbstvertrauen.

Selbsthilfe bedeutet auch gute Aussichten!

Eine Selbsthilfegruppe zu besuchen, bringt Dir aber noch mehr, z.B. alte Dinge in einem neuen Licht sehen zu können und sich selbst besser zu verstehen. Rund um die Abhängigkeit lernst Du, wachsam für Krisen zu sein und es auch zu bleiben. Immer ermutigt und angespornt von Menschen, die in der gleichen Situation sind wie Du. Auch Du kannst das schaffen. Aus eigener Kraft – weil es Selbsthilfe ist!

 Es bleibt unter uns. Versprochen

Alle Gespräche in der Selbsthilfegruppe sind streng vertraulich. Was immer Du von Dir er-zählst, es bleibt in der Gruppe. Außenstehende erfahren nichts davon. Teilnehmende einer Selbsthilfegruppe haben also keine Nachteile.

Selbsthilfe ist etwas Freiwilliges. Du nimmst freiwillig an der Gruppe teil. Du allein entscheidest darüber, wie viel Du von Dir preis­geben möchtest. Es gibt auch kein Ziel, das auf jeden Fall erreicht werden muss, um wiederkommen zu können. Und wenn Du in der Gruppe bleiben willst, dann ist auch das freiwillig.

Langfristige Unterstützung

Selbsthilfegruppen bieten oft langfristige Unterstützung, auch nachdem Sie Ihre Suchtprobleme überwunden haben. Sie können weiterhin von der Gemeinschaft und den Ressourcen der Gruppe profitieren.

Diese Gründe zeigen, wie eine Selbsthilfegruppe für Suchtprobleme Dir helfen kann, mit Deiner Sucht umzugehen und auf dem Weg zur Genesung Unterstützung zu erhalten.

Komm doch einfach mal vorbei!